Hoje mereço umas palmadinhas nas costas...consegui. :)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
|
716 kcal
|
脂質: 16.95g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão), Café Expresso. 昼食: Canja de Galinha, Royal Gelatina 10Kcal. 軽食/その他: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|