2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
|
3173 kcal
|
脂質: 135.33g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 414.25g.
朝食: Pudliszki Ketchup Pikantny, Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb Pszenny. 昼食: Coca-Cola Burn, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). 夕食: Banan, Fasola w Sosie Pomidorowym. 軽食/その他: Pomarańcze, Banan, Grejpfrut, Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Pomidory, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka Pszenna, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|