2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1590 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 165.74g | 炭水化物: 116.26g.
朝食: Myprotein Peanutbutter, Viva Vital Geflügelsalami, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Äpfel, Zwiebeln, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Kekse, Zucker, Milchkaffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Tee ungesüßt, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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