2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1103 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 108.76g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Auchan Saucisse de Toulouse, Lentilles Cuites. 夕食: McCain Frites Surgelées, Carrefour Filets de Colin. 軽食/その他: Gâteau à la rache. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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