2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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593 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 72.04g.
朝食: Milch 1,5%, Speise Quark Magerstufe, Beerenobstteller, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. 軽食/その他: Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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