2016年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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917 kcal
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脂質: 23.73g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 111.42g.
朝食: Milk Shake Espesso de Baunilha. 昼食: Cerveja Normal. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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