2016年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1502 kcal
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脂質: 97.14g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Oscar Mayer Classic Wieners, Egg, J.C. Potter Pork Sausage. 夕食: Yellow Summer Squash, Cheesecake, Heartland Fresh Foods Bacon Wrapped Stuffed Chicken. 軽食/その他: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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