2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1613 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 149.27g | 炭水化物: 195.70g.
朝食: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Syntrax Matrix 5.0. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. 夕食: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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