2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
|
978 kcal
|
脂質: 25.32g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 95.92g.
朝食: AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. 昼食: Optimel Magere Kwark. 夕食: Maggi Braadstomen Kip Provençaal, Euro Shopper Voorgebakken Pistolets. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Koffie (Gemalen), Latte Macchiato. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|