Sobie leci
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
|
2230 kcal
|
脂質: 79.75g | たんぱく質: 111.78g | 炭水化物: 265.44g.
朝食: OstroVit WPC 80, Biedronka Hopki. 昼食: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Sernik. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|