2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1060 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 193.71g.
朝食: Ja! Family Cappuccino, Honig, Ideal Haferflocken. 昼食: Ja! Family Cappuccino, Kiwi, Birnen. 夕食: Honig, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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