2016年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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893 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. 昼食: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Анастасия Толмачеваの体重の記録
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