2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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2397 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 274.64g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nesquik Nesquik in Polvere, Scotti Latte di Riso. 昼食: Moretti Birra 4,6%, McDonald's Ananas Bag, McDonald's Insalata Mista, McDonald's Mela, McDonald's Olio Extra Vergine di Oliva e Aceto Balsamico, McDonald's Coca-Cola (Piccola), McDonald's Patatine Fritte (Piccole). 夕食: Taralli, Capocollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagioli Borlotti. 軽食/その他: Alce Nero Frollini di Farro, Vino Rosso da Tavola, Noci. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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