2016年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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484 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 29.31g.
朝食: Café. 昼食: Mantequilla, Huevo Cocido, Plátano Macho. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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