2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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1744 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 278.40g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice (No Sugar Added), McDonald's French Fries (Large). 軽食/その他: Caribou Coffee Blackberry White Chocolate Scone. もっと...
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体重に変化ありません
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