2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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1411 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 104.02g | 炭水化物: 100.93g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Blackberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. 昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. 夕食: Michelob AmberBock, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Monterey Mushrooms Whole Baby Bellas, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 軽食/その他: Tap Water, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Green Cabbage. もっと...
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