busekara1の日記, 2016年 04月 30日

2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 6.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:

545 kcal

脂質: 10.17g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 81.30g. 朝食: Tulum Peyniri, Simit. 昼食: Nestle Resource Protein. もっと...

週に4.9 kg減量中

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Buse hanım tebrikler. Sessiz sedasız veriyorsunuz kiloları. Şunun şurasında 6,2 kg gibi birşey kalmış. Son düzlüktesiniz.

2016年 04月 30日投稿者: fatih3ursali

Aynen öyle çok iyi gidiyor.Çok giremiyorum siteye eskisi gibi.

2016年 04月 30日投稿者: busekara1


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busekara1の体重の記録