2011年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 15日:
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1085 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Non-Diary Rice Milk, Cheerios, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Strawberries. 昼食: MMJTG Orange Juice Original 100% pure orange juice, Hummus with Pretzel Crisps To Go, Fresh & Easy Fruit bar apple cranberry, French Fries, Hamburger Protein Style. 夕食: Hummus. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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