|
week-end pluvieux... week-end heureux?
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
|
1759 kcal
|
脂質: 64.36g | たんぱく質: 112.18g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomate Cuite, Carrefour Pommes Noisettes, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Amora Sauce au Poivre, Jean Rozé Steak Haché 10%, saint eloi Cœur de Laitue, Tomates, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Jacquet Pain Hamburger Nature. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Merci de tes encouragements 😀j'arrive vers la fin ☺je commence à faire de grands paliers 📉 1kilo voir 1.5 et j'arrête, je suis ravie de revoir les 68 voir 67😎 et après la grande aventure de la stabilisation 📉 👏 passes une bonne journée 🎈 avec du soleil 🌞 et je t'envoie un brin de muguet virtuel 💝
|
Oui, weeck end heureux, une nouvelle semaine s'annonce où on ne va encore rien lâcher. Et ça va payer!
|
Merci beaucoup les filles. Je lâche pas mais c'est vraiment dur. Merci d'être là, vous êtes formidables 💐
2016年 05月 3日 投稿者: squizz49
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|