2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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2442 kcal
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脂質: 157.70g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 157.85g.
朝食: Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Gut & Günstig Kaffeesahne, Kaffee, Tomaten, Mozzarella, Fol Epi Classic, Marmeladen und Eingemachtes, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Line Halbfettmargarine. 夕食: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Sölde Schinken-Fleischwurst, Äpfel, Banane, Ananas, Honigmelonen, Zinfandel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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