2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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949 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 昼食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Кофе (Растворимое), Салат Овощной. 軽食/その他: Киви, Апельсин, Чай. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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