2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
|
1057 kcal
|
脂質: 40.75g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Нерка Стейк, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Голубика, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|