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na ich kann's ja doch noch 😁 wünsche euch allen ein wunderschönes WE...! 👍
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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2294 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Kinder Country, Casali Schoko-Bananen. 昼食: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Wiener Schnitzel, Gouda. 軽食/その他: Likör, Beck's Bier (330 ml). もっと...
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2087 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 立つ - 1 時間, 座る - 12 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Na aber hallo! 😃 Läuft doch richtig gut! 😃🍀 Wir wünschen dir auch ein schönes Wochenende! 😃
2016年 04月 30日 投稿者: Everlost
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vielen dank allen lieben unterstützern!!! :)
2016年 04月 30日 投稿者: Katyvettchen
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