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2016年 04月 30日
fischenederの日記, 2016年 04月 30日
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2016年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.9 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
.
残り:
4.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 04月 30日:
2588 kcal
運動:
ラジオ体操 - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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