2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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1124 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 150.48g.
朝食: Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Куриные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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