2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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2876 kcal
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脂質: 103.09g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 437.44g.
朝食: Banan, Tarczyński Parówki z Szynki, Bagietka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. 昼食: Banan, Wawel Mieszanka Krakowska, Unigriss Paluszki Chlebowe. 夕食: Pomarańcze, Olza Prince Polo (52g), Cukier Puder, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Pomarańcze, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Tarczyński Parówki z Szynki, Bagietka, Olza Prince Polo (52g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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