2016年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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485 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 42.04g.
朝食: Manzana Verde, Papaya, Agua, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. 昼食: Tinga de Pollo, Frijoles Refritos, Tinga de Pollo, Frijoles Refritos, Capistrano Salchicha de Pavo, San Jacinto Queso Asadero, Huevo, Fresas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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