2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.1 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
|
990 kcal
|
脂質: 45.67g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 74.17g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery. 夕食: Watermelon, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. 軽食/その他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|