2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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641 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 23.78g.
朝食: La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Piá Nata. 昼食: Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Subway Tomate, Cebolas, Abobrinha, Carne de Panela, Ovo. 軽食/その他: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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