2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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1448 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Pork Chop. 昼食: Pork Chop. 夕食: Chabaso Bakery Classic Ciabatta Roll, Pesto Sauce, Mozzarella Cheese, Sweet Potato, Tomatoes. 軽食/その他: CANDY, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, 2% Fat Milk, Matzo Crackers, Cheerios, Almonds. もっと...
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2062 kcal
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運動:
休憩 - 17 時間, 座る - 2 時間, 睡眠 - 2 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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