2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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1180 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 144.15g.
朝食: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 昼食: Duchy Originals Organic Farmhouse Cheddar, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Marks & Spencer Ciabatta Roll - Green Olive, Bake at Home. 軽食/その他: Galaxy Counters Pouch, Raspberries, Branston Mini Pork Pie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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