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Bon, j'avoue que pendant mes vacances j'ai tout fait sauf faire attention ... Donc forcément je paie! Qui plus est, pas de sport cette semaine (ni la semaine de vacances) et un resto mercredi soir. Mais 900g, je peux les perdre la semaine prochaine :)
Bonne journée à tous :)
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97.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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1585 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 159.79g.
朝食: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Bjorg Fourrés à la Vanille Bio. 昼食: Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Auchan Julienne de Légumes, Auchan Comté, Pain Blanc, Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits. 夕食: Auchan Emmental Râpé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Mie. 軽食/その他: Grimbergen Bière Blonde, Bjorg Fourrés à la Vanille Bio, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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