2016年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: Babybel Mini Babybel Light, ESN Micellar Casein Vanilla. 昼食: Mozzarella, Gemischter Salat, Dressing Amerikanische Art, Seeberger Pinienkerne, Mais, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. 夕食: Mozzarella, Gemischter Salat, Dressing Amerikanische Art, Seeberger Pinienkerne, Mais, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. 軽食/その他: ültje Erdnüsse, Weißer Tafelwein als Schorle. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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コメント
Der grüne Pfeil gefällt mir!☺ Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende!☺☺
2016年 04月 29日 投稿者: Everlost
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dankeschön, mein guter...!!! dir und deiner süßen wünsche ich auch ein wunderschönes WE...!!! :) GLG
2016年 04月 29日 投稿者: Katyvettchen
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