2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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1758 kcal
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脂質: 104.74g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 183.62g.
朝食: Aceite de Girasol, Berenjena Cocida. 昼食: Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pan Blanco. 夕食: DIA Galleta Tostada, Azúcar, Hacendado Leche de Soja, Puré de Calabaza, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). もっと...
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2384 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, caminar - 1 時間 36 分, 休憩 - 12 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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