2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
|
1144 kcal
|
脂質: 31.70g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 152.08g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Кулич Пасхальный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 軽食/その他: Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Молоко. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|