2016年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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1826 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 187.33g.
朝食: Tassimo Café Au Lait, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett. 昼食: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bofrost Chinesische Bratnudeln. 夕食: Schwarztee, Honig. 軽食/その他: Zinfandel, Zinfandel, Smiley's Ring Of Fire, Zinfandel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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