2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
|
1025 kcal
|
脂質: 35.85g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 142.12g.
朝食: Шарлотка с Яблоками. 昼食: Помидоры Черри, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоки. もっと...
|
体重に変化ありません
|