2016年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
|
1569 kcal
|
脂質: 24.32g | たんぱく質: 74.02g | 炭水化物: 258.55g.
朝食: Gut & Günstig Trockenpflaumen, Honig, Ideal Haferflocken. 昼食: Ananas, Müller Froop Waldfrucht, Ja! Family Cappuccino, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. 夕食: Müller Froop Waldfrucht, Honig, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Desira Trink Joghurt Pfirsich Maracuja. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|