Olga Urbanの日記, 2016年 04月 28日

Olga Urbanさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.8 kg これまでの減量分: 13.2 kg. 残り: 10.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:

987 kcal

脂質: 44.87g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 87.06g. 朝食: Lachsfilet, Marbertz Sovitalbrot, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. 昼食: Окей Картофель Жареный с Луком и Ветчиной, Балтийский берег Сельдь в Заливке Домашнего Посола. 夕食: Buttercremetorte, Mamma Gina Mini Pizza Salami. 軽食/その他: Äpfel. もっと...

2154 kcal

運動: ショッピング - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Olga Urbanの体重の記録

全ての履歴を表示

Olga Urbanの日記, 2016年 04月 28日

コメントを投稿

Olga Urbanの体重の記録