2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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2064 kcal
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脂質: 108.70g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 185.65g.
朝食: Rei do Mate Quiche de Frango, Scala Queijo Prato, Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Estrogonofe de Carne. 夕食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. 軽食/その他: Requeijão, Piraquê Leite Maltado Light, Pão de Mel, Banana Prata, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). もっと...
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体重に変化ありません
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