2016年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

208 kcal 脂質: 5.92g | たんぱく質: 7.76g | 炭水化物: 33.10g.   朝食: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Date, Oatmeal. もっと...
週に0.6 kg減量中

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