2016年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.1 kg これまでの減量分: 11.9 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1745 kcal 脂質: 60.53g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 216.14g.   朝食: Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Tassimo Café Au Lait. 昼食: Kohlrabi, Smetana, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 軽食/その他: Zinfandel, Latte Macchiato, Banane. もっと...
週に7 kg減量中

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