2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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3934 kcal
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脂質: 191.97g | たんぱく質: 274.19g | 炭水化物: 271.47g.
朝食: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: KFD WPC 80, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. 夕食: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. 軽食/その他: Jajko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty, Magnum Double Peanut Butter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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