2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1357 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 158.16g.
朝食: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: Wonder Enriched White Bread, Fried Battered Fish. 夕食: Wonder Enriched White Bread, Fried Battered Fish. 軽食/その他: Breyers Oreo Cookies & Cream Chocolate Ice Cream, Boar's Head Sweet Slice Smoked Ham. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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