2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
|
1680 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 98.56g | 炭水化物: 178.98g.
朝食: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Кофе с Молоком. 昼食: Зефир, Теремок Уха из Форели по-Фински, Буше Жульен Мясной. 夕食: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Творог 5%, Беллакт Сметана 14%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|