2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
|
2556 kcal
|
脂質: 132.61g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Чай, Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Молоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Избенка Творог Детский, Сметана, Виктория Салат из Репы, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная, Мираторг Язык Свиной. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Dziugas Сыр Твердый. 軽食/その他: Шампанское, Dziugas Сыр Твердый, Урбеч Паста из Арахиса, Мёд, Замороженная Вишня, Банан, Вода. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|