2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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2069 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 138.31g | 炭水化物: 252.31g.
朝食: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Mlekovita Ser Ementaler, Biedronka Bułka Grahamka. 昼食: Patak's Tikka Masala, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Mlekovita Ser Ementaler, Społem Chleb Żytni Razowy. 軽食/その他: Miód, Społem Chleb Żytni Razowy. もっと...
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体重に変化ありません
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