2016年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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673 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 27.48g | 炭水化物: 102.71g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Рыба под Маринадом, Щи Кислые. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко, Зеленый Чай, Кофе. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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