2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1531 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 296.79g.
朝食: REWE Bio Maiswaffeln, Getrocknete Pflaumen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Honig, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Müller Froop Waldfrucht, Äpfel, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. 夕食: Aldi Cashewkerne. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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