2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
|
1397 kcal
|
脂質: 69.16g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 77.78g.
朝食: Café, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. 昼食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Mentos Bala. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Panela, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|